再びダイエット。
2005年9月20日最近、またお腹がきつくなってきた。
短パンのゴムがきつくなったわけでもないし。。。太ったか？
今日からエアロバイクを開始。
埃をかぶっていたエアロバイクを机の横に設置した。
早速、長女が喜んで乗っていた。
一日30分、15kmの予定。
いつまで続くだろうか。。
ご飯の量も少なめに。
風呂上りのジンジャーエールも禁止だ。
やる気を出すために、記録をつけよう。（生データ）
走行15km
体重78．1kg
短パンのゴムがきつくなったわけでもないし。。。太ったか？
今日からエアロバイクを開始。
埃をかぶっていたエアロバイクを机の横に設置した。
早速、長女が喜んで乗っていた。
一日30分、15kmの予定。
いつまで続くだろうか。。
ご飯の量も少なめに。
風呂上りのジンジャーエールも禁止だ。
やる気を出すために、記録をつけよう。（生データ）
走行15km
体重78．1kg
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